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清蒸鲈鱼几分钟 清蒸鲈鱼?蒸几分钟?

鲈鱼蒸多久才熟?

鲈鱼一般蒸8分钟左右就熟了,需要水烧开。根据鲈鱼的大小:

1.一般1-2斤鲈鱼用开水蒸8分钟即可。因为鲈鱼肉质紧实厚实,所以会比普通鱼加热稍慢,8分钟就熟了。但清蒸鱼本身蛋白质就高,为了避免水分流失,还是用热水蒸比较好。

2、一般2-3斤鲈鱼,水煮10分钟蒸熟即可。因为鲈鱼越重,肉越厚,加热速度会越慢,所以建议2斤以上的鲈鱼,水煮蒸10分钟后才能吃;

3.一般不建议蒸3斤以上的鲈鱼。如果一定要蒸的话,最好放在水里蒸12分钟左右。因为3斤多的鲈鱼背部很肉,又因为没有骨头导热,所以受热会相对较慢。建议在蒸之前,先用刀切开背部,加大加热面积。

蒸鲈鱼用冷水好还是热水?

清蒸鲈鱼一定要用热水蒸,不能用冷水。原因如下:

1.冷水蒸鲈鱼是老的。因为冷水蒸的鱼加热太慢,鲈鱼肉质在长时间蒸的过程中会严重脱水,导致蒸出来的鱼焦烂,口感差;

2.冷水清蒸鲈鱼味道很腥。因为用冷水蒸鲈鱼的时间太长,所以在蒸的过程中,在水烧开之前,鲈鱼的肉质已经定型。因此,鱼体内的鱼腥味无法被水蒸气带走,残留在鱼体内。最后蒸出来的鱼自然是腥的难吃。

蒸鲈鱼要想鲜美嫩滑有什么技巧?

清蒸鲈鱼要想鲜美嫩滑,需要注意以下三点:

1.清蒸鲈鱼不用盐。很多人做清蒸鲈鱼,和其他鱼一样,先用盐蒸10分钟再蒸。事实上,这将导致鲈鱼提前脱水,蒸鲈鱼的肉质也会受到影响。建议蒸鲈鱼时,先将鱼洗净沥干,用刀使其入味,再用盐和料酒抹匀,然后直接下锅蒸,这样蒸出来的鱼吃起来尽可能的鲜美嫩滑。

2.清蒸鲈鱼需要用刀开背。很多人在家蒸鲈鱼。鲈鱼不知道怎么切刀,都是直接洗干净腌制后下锅蒸。其实鲈鱼本身就是肉质的,很难被加热,我们家的火力远不如酒店,所以导热慢。所以,鱼蒸的时间短,我们就不能吃,鱼蒸了会变老。所以,这时候一定要把粗大的鲈鱼在背部两侧剪成3cm的孔,以增加受热面积,让鲈鱼

“蒸鲈鱼”之烹饪小提示:

(1)蒸鲈鱼时,一次性多加水,避免蒸鱼蒸汽不足,不透气。

(2)清蒸鲈鱼时,鱼要尽量鲜美,蒸透。一定要砍一刀。彻底去鳞后,最好从背部两侧各割一刀,腹部两侧各割几刀。

(3)清蒸鲈鱼时,必须去除鱼的杂质和鳃,这也是去腥增鲜的关键。

(4)蒸鲈鱼的时候,也可以在蒸好的鱼上放一些白糖,这样蒸出来的鲈鱼味道更鲜。

结语

其实做清蒸鲈鱼很简单。只要你收藏此条,认真练习,一定会很嫩很滑很好吃!全家人都会喜欢鸭子!加油!!我是林先生,一个90后宅男,过得不好,却喜欢唠叨吃的。如果觉得这篇文章有帮助或者喜欢,可以点击红色+号关注“林老师”,保留。我会每天为你更新分享更多美食知识、美食技巧、美食开箱评测视频。如果有什么意见或建议,可以在下面评论和我互动。林老师感谢大家的收看。明天见!

(本文头条为第一条,原创由“林达关仁”出品,未经授权严禁抄袭)

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