黄页信息大怒会毁了殷琦，大喜会毁了杨琪，大忧会毁了内脏，恐慌会让人发疯。要消除这些精神上的烦恼和负担，最好的法就是不要偏离“道”体。如果能做到这一点，就叫完全“通达”。所以，最好是眼睛亮，耳朵静，嘴巴闭，头脑开。弃小聪明智慧回归清净境界，养精蓄锐弃智欺。醒着就像做梦，活着就像死去，最后回到自然的初始阶段，让人与自然融为一体。因为生与死是分不开的。
那些辛辛苦苦，拿着镐和铲子挖地，提着笼子和篮子的人，都是汗流浃背，气喘吁吁，喉咙痛。这时，他会感到舒适和愉快，在树荫下休息。而如果能在山洞里休息，那种快乐和舒适不仅仅是在树荫下休息。一个腹部长了肿瘤的病人疼得捂着心口压着腹部，低头跪着，蜷缩着呻吟，整夜睡不着。这个时候，如果你能睡个安稳觉，那么他的父母兄弟也会很开心。而如果你能一夜平安，服侍他父母兄弟的喜悦和轻松也就没有那么多了。所以，知道宇宙浩瀚的人，不能用生死恐吓他；懂得中和之气养生的人，用世间强大的运势也勾引不了他；出生前就懂得快乐的人，用死亡吓不倒他；明白许由比虞舜高贵的人，不会贪图物质享受。如果墙直立起来，倒了就更好了，更何况根本就没有墙！冻的不融化就更好了，更何况根本就没有！从无到有，从无到有，这种生与死的转换是无止境的，没有人知道它是如何发生的。
