黄页信息牙齿达到这5个标准，说明你很健康！
1.牙齿整齐洁白；2.牙齿没有腐烂；3.牙齿没有腐烂；4.牙龈颜色是红色的；5.嘴里没有异味。
自己如何判断牙齿健康是否达标？
首先，在日常生活中，我们要检查刷牙时是否有出血，咀嚼食物时是否容易出血。如果有，那么你可能有牙龈炎。
其次，照照镜子，看看自己的牙龈是否红肿，牙齿是否有黑点、黑线，牙龈与牙齿交界处是否有牙渍；如果有，建议及时治疗。
最后，日常牙齿是否会出现疼痛、冷热敏感、酸痛、口臭等情况尤为明显。如果有，也要注意！
日常做好这几点，拥有健康好牙
1.定期口试
建议每年至少进行一次口腔检查，及时发现问题，尽早解决牙病。
2.定期清洁牙齿
每天刷牙很难彻底清洁牙菌斑。建议每年至少清洁一次牙齿，清洁牙结石，可以有效预防牙周炎和牙齿松动。
3.做好口腔卫生。
每日用巴斯的刷牙方法刷牙，用牙线洁牙，每天早晚至少刷牙一次。
口腔健康，全身健康，希望所有看这篇文章的朋友都能拥有健康的牙齿！
